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财经管理学院开展“我的心理防护服”心理健康教育系列活动

发布日期:2020-03-14  作者:财经管理学院 易静、武文静 

自新冠肺炎疫情爆发以来,许多人都经历了焦虑、恐慌、忧虑等情绪状态。在对疫情进行医学防护的同时,我们也需要给心灵戴上“口罩”,提高心理免疫力。针对新冠肺炎疫情可能引发的心理创伤,结合《奥门金沙网址关于疫情防控期间做好学生工作的十项要求》,财经管理学院制定了居家抗疫期间心理健康教育实施方案,开展了“我的心理防护服”心理健康教育系列活动,旨在做到全面教育和重点关注相结合,引导同学们建立理性平和、积极向上的心态,让大家拥有更加健康、坚定的内心世界。

开展情境体验式活动,做到“有声有色”。通过引导同学们自己行动起来,掌握心理健康小常识,学会自我教育。辅导员们精心设计小活动,充分利用同学们碎片化的时间,将心理健康教育融合到学习和居家休闲中。学院推出“劳动让我快乐”、“”锻炼让我健康”、“”分享让我舒缓”、“”阅读让我静心”和“”倾听让我温暖”五种心理疏导和自我调适活动。

开放线上援助平台,做到“有求必应”。自活动开展以来,辅导员成立24小时在线心理援助小组,并依托学院大学生成长辅导室每天推送“图说成长”宣传单,利用一些新闻热点或启迪情感的照片进行心理舒缓、意志信念、人际关系等方面的直观教育。

“一对一”线上线下对接,做到“有条有理”。对于出现有心理问题诉求的学生,辅导员开展一对一心理辅导,帮助他们放松紧张情绪。同时要求各班级心理委员关注班级同学内部心理变化,关注情绪低落的人群,从局部到整体全方面掌握学生心理变化。对明显处于心理异常状态的学生,及时帮助学生转诊至专业的心理援助平台或医疗机构就诊,必要时联系学生监护人共同关注学生的身心健康状况。

建档跟踪重点关注学生,做到“有章可循”。关注疫区学生和重点关爱学生的心理辅导工作是重中之重。辅导员老师对每一位重点关爱学生建立疫情期间的心理档案,做到每天一联系、每周一记录,密切与家长保持联系,做好跟踪和服务工作。

师生之间上下联动、同频共振,线上线下涌动着温情,同学们纷纷表示辅导员的温暖通过网络传到每个人的身边,使其内心的恐慌与焦躁得以舒缓,正因为有如“防护服”一样的辅导员,才使他们得以抵抗这场“病毒”。“老师,今天是女神节,祝您节日快乐。这段时间特别感谢您的耐心倾听,给我机会表达我的焦虑和无助,堵在心里的情绪说出来后内心舒坦多了。”这是家住湖北荆州的来自金融1932班的一名学生在3月8日给辅导员老师易静发送的短信,易静表示这是她当天收到的最好的节日祝福。

战“疫”中,财经管理学院的辅导员老师们低调地成为“逆行者”中的一员,全员做到有要求必回应,有通知必传达,无拖延、无怨言、无遗漏,用心用情用力地为学生筑牢心理战“疫”防线。

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